Bildet over viser ca hvordan henholdsvis margarin og smør lages.

Ja, hva velger du? Hva tror du er best for kroppen? I margarin er det blant annet bensin og blekemidler… Hvordan i huleste får de det til å bli sunt? Nei, jeg velger meierismør – og masse av det! Lett valg!

De sier at margarin er ett molekyl unna å være plastikk. Ikke det at jeg har funnet bevis for det da…

Huff, ser at jeg ikke skulle ha redigert på topp-bildet. På jobb-PCen så tennene så mørke ut, så jeg photoshoppet dem litt hvitere. Når jeg ser bildet på skjermen til den stasjonære, så ser det jo ut som at jeg har KRITTHVITE tenner… Noe jeg ikke har… Så jeg må nok fikse på den headeren snart, for sånn kan jeg jo ikke ha det… Følte bare at det var så forferdelig mørke tenner da jeg lagde headeren på en nattevakt på jobb… Så en gang jeg gidder, så skal jeg se litt mer normal ut igjen. Ut med kritthvite tenner (selv om jeg gjerne skulle hatt så hvite tenner i virkeligheten) og inn med min naturlige tannfarge. Enhver som kjenner meg ser jo at det er falskt, og de få som leser her er for det meste folk som kjenner meg gitt.

Blå er også en farge, ikke sant?

Fytti grisen! I går fikk jeg masse blåmerker gitt! Er ikke “gul og blå” enda, bare blå. Gul kommer etterhvert. Det føles bra, men det gjør også vondt… Viktig å bli frivillig dengt.

- 3 blåmerker rundt høyre håndledd
- 1 blåmerke rundt høyre albue
- 5 blåmerker på høyre overarm
- 1 blåmerke på en knoke på høyrehånda
- 3 blåmerker på venstre overarm
- 1 blåmerke rundt solar plexus
- 1 blåmerke (eller det synes egentlig ikke, men det føles som blåmerke) på midten av brystkassa
- 1 blåmerke på innsiden av høyre lår
- 1 blåmerke på høyre legg
- 1 blåmerke rundt høyre kne
- 3 blåmerker på utsiden av høyre lår
- 1 gedigent blåmerke på venstre legg (legg vs kne… legg taper alltid…)
- 10+ blåmerker på utsiden av venstre lår… det er så mange der at jeg klarer ikke å telle skikkelig… Hm, ser ikke alle på bildet. Noen av dem er små.

Føler at jeg har vært flink denne uka. Trente to timer karate på tirsdag, og to timer i dag. Fikk tre blåmerker etter tirsdagstreningen, har sikkert fått enda flere nå… Men det føles jo bra likevel. Men ringfingeren på høyrehånda er det litt verre med. Fikk blokket med fingrene. Pittelittegranne øm der, ja. Torsdager er kamptrening, så vi slo og sparket på hverandre nesten hele tiden. Og så fikk jeg litt melkesyre. Ååå, så deilig det skal bli når kroppen lærer seg å jobbe bedre på fett. For den dagen SKAL komme!

Men nå føler jeg sterkt for å legge meg i senga og sove. Nattinatt!

Nesten vårrengjøring på gang her… Har vasket noen maskiner med klær, og driver og vasker i leiligheten. Lei av all vaskingen i dag, så jeg fortsetter i morgen. Det blir så fint så fint!

Det er visst litt lenge siden jeg har vasket undertøy… Altså, jeg så jo det i skuffene, men for en haug det ble! 34 par – og 3 single.Hersens sokkemonster!

Far og jeg reiste med toget til Oslo i går tidlig. Kjøpte forresten komfortbilletter, så hadde jeg strømuttak og kunne se på TV på PCen hele turen. Hadde tidvis Internett også, når jeg hadde mobildekning. Selgeren plukket oss opp på Oslo S og kjørte de to og en halv kilometrene til der han bodde. Han bodde ganske så sentralt… RETT bak slottet.

Alt var vel, så jeg kjøpte bilen og kjørte den hjem. Hehe, siden Far ikke kjørte så ble han sittende og kommentere alt jeg gjorde. Og det han klagde på var merkelig nok aldri at jeg ikke holdt meg til loven, men dilleting. Og som han irriterte seg, hehe. Han irriterte seg blant annet grønn over at da det var kjør-30-meter-stopp-kjør-30-meter-stopp-kjør-30-meter-stopp-kø, så var jeg for “treig” til å følge på. I stedet for å kjøre fort og bråbremse, så kjørte jeg rolig fremover. “Det ble jo så store hull i køen!” Er det min feil da? Hvis alle hadde kjørt som meg, så hadde vi hatt en JEVN kø. Dessuten er det sikrere for trafikken og bedre for bilen og kjøre som jeg gjorde.

Vi kom oss da hjem til slutt. Selv om det var irriterende å ha ham ved siden av meg og komme med teite kommentarer på kjøringen min i 7 timer, så var det verdt det til slutt. Snille Far som gadd å være med meg inn for å kjøpe bil. Han var vel litt irritert på at han ikke fikk prøve bilen også? Miiin bil! Weee! Kabriolet og greier!

Vel, nok om det, her er informasjon og bilder fra annonsen:

Utstyr

Klikk på bildene for å se større

Plutselig her i kveld ble jeg så slapp, type sukkerkræsj. Snodig, så jeg tisset på ketostix. Jeg var ikke i ketose! Hva søren? Jeg har vært i ketose i 10 uker og ikke hatt noen sprekk – bortsett fra ett glass gløgg på julebord på fredag… Glemte meg bort! Eneste gangen det har skjedd på 10 uker. Tisset på ketostix da jeg kom hjem og jeg var fortsatt i ketose.

Klarte til og med å komme meg gjennom den årlige festen med gamle studievenner uten å gå ut av ketose. 7Up free og vodka og nistepakker.

I helga har jeg hatt 12-timers nattevakter og sovet hele dagene. Orker ikke å tenke så mye på hva jeg spiser da, bare jeg ikke går over tillatt mengde karbohydrater.

Søndag: Ett glass eggemelk, 1,5 liter 7up free, + litt fun light, 2 biffer, 2 pakker bacon, fire spiseskjeer seterrømme, to spiseskjeer CF og karri. Husker ikke nøyaktig hvor mye av hver grønnsak, men ca 100g purre, 100g minimais, 25g rød paprika, 100g brokkoli totalt.
Mandag (stod opp ca kl 19:30…): ett glass eggemelk til frokost og så satt jeg og drakk jeg ca en liter tab x-tra mens jeg så på TV. Så kom “sukkerkræsjet”.

Tab x-tra skal vel ikke gjøre det? Drikker fun light og lightbrus daglig, men jeg har ikke drukket cola i ketose før. Og jeg ser ikke at noe annet kan ha gjort det heller? I eggemelken var det mye vaniljeessens og kunstig søtning (sukrin og stevia). Jau, jo, jeg har vært slapp med treningen i det siste, men skal da ikke gå ut av ketose for det?

Jeg skjønner ingenting… Men jeg tok meg en laaang økt på wii’en nå. Har kjøpt meg Wii Fit Plus, og tok en full rutine. 82 minutter aktiv tid (som var ca to timer faktisk tid) og så fortalte den meg at jeg hadde forbrent ca 570 kalorier! Nå er jeg fornøyd! Blir sikkert støl i hele kroppen i morgen… Godt jeg har turnusfri.

Fant dette på Espens Verden og syntes den var så fantastisk at den må deles.

Fra et leserinnlegg til en avis:Kirkestriden i Hareid.

Den rette tro!

Kjære kappelan Møgster og biskop Bondevik!

Takk for kampen for den rette tro og at homofilt samliv ikke er forenelig med Bibelen og kristendommen! Det står jo klart i 3. Mosebok 18/22 at homoseksualitet er en vederstyggelighet…så det er jo ikke noe å snakke om!

Men nå trenger jeg noen råd om hvordan jeg skal leve etter Guds bud:

1. Hver gang jeg brenner en okse som et offer, vet jeg at dette gir en duft som velbehager Herren (3.Mosebok 1/9). Problemet er naboene!
2. Jeg ønsker å selge datteren min som slave (2. Mosebok 21/7). Med det prisnivået vi har i dag – hva mener dere er rett pris?
3. I 3. Mosebok 25/44 står det helt klart at jeg kan eie både mannlige og kvinnelige slaver så lenge de er kjøpt i et naboland. En venn av meg sier dette bare gjelder for svensker, og ikke dansker. Her trenger jeg litt hjelp – kan jeg eie dansker?
4. Jeg har en nabo som insisterer på at han skal arbeide på sabatten. 2. Mosebok 35/2 er helt tydelig på at han skal drepes. Er jeg moralsk ansvarlig for å gjøre dette selv?
5. En venn av meg mener at selv om det er en vederstyggelighet å spise skalldyr (3. Mosebok 11/10), så er homoseksualitet verre. Jeg er uenig!! Hvem har rett?
6. I 3. Mosebok 21/20 står det klart at jeg ikke må nærme meg Guds alter dersom jeg ser dårlig. Jeg innrømmer at jeg er nærsynt og bruker briller. Må synet mitt være helt perfekt eller opererer vi med litt slingringsmonn her?
7. De fleste av vennene mine går til frisøren. De klipper håret på sidene og tar skjegget i kantene. Dette er tydelig en synd i følge 3. Mosebok 19/27. Hvordan bør de straffes?
8. Jeg har lest i 3. Mosebok 11/7-8 at jeg ikke må røre rester av en død gris, fordi det gjør meg uren. Kan jeg likevel spille fotball dersom jeg har hansker på?
9. Min onkel har gård. Han synder mot 3. Mosebok 19/19 fordi han planter to ulike avlinger på samme jorde. Kona er ikke noe bedre, fordi hun går med klær som er laget av to ulike stofftyper (blanding av bomull og polyester).Han har også den uvanen at han banner mye. Er det virkelig nødvendig at vi samler hele byen for å steine dem (3. Mosebok 24/11-16)? Er det ikke like greit å brenne de til døde i et familieselskap – slik vi pleier å gjøre med mennesker som ligger med sine slektninger (3.Mosebok 20/14)?

Jeg vet dere har gått i dybden på denne type problemstillinger. Jeg er sikker på at dere kan hjelpe meg. Takk for påminnelsen om at Guds ord er evig og uforanderlig!!

Hilsen en undrende disippel, men ikke en tilbedende fan!

• Skritteller (f.eks denne)
• Tanita badevekt m/impedansemåler
• Trådløse øreklokker (slik at jeg kan sykle på ergometersykkel og se på TV uten å skru opp lyden så mye)
• Gorillapod kamerastativ til speilrefleks
• Kameraveske til Canon EOS 450D
• Ekstra batteri til Canon EOS 450D
• Fjernkontroll til Canon EOS 450D
• Linserens til kamera
• Grønn kjøkkensaks

Jeg har alltid vært en svettegris. Jeg har vent meg til å gå med armene nede, selv om jeg ikke svetter. Jeg bare antar at jeg har svetteringer.

Men ett eller annet har skjedd? I natt hadde jeg meg en økt på Wii’en og trente i en grå genser som antydning til fuktighet vises på. Jeg trente. Svetten rant av pannen og ansiktet kokte. Så ser jeg meg i speilet etterpå og legger merke til at jeg ikke har svetteringer under armene! Jeg måtte kjenne i armhulen, og den var tørr! Hva søren er det som skjer?

Alle de andre gangene jeg har trent på wii’en, så har jeg hatt på meg kun singlet og ikke tenkt over svetting. Og det siste halvåret har jeg gått med tåsandaler ute og på jobb (barbent, selvfølgelig), så jeg har ikke hatt noe svetteproblemer da. Så jeg vet egentlig ikke når dette her har skjedd… Kan være ketosen, kan være ett eller annet annet.

Jeg er fortsatt generelt varm hele tiden. Rare greier…