<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Superas Dagbok &#187; taco</title>
	<atom:link href="http://supera.blondie.no/tag/taco/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://supera.blondie.no</link>
	<description>Om alt og ingenting. Nå på lavkarbodiett!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 28 Jul 2010 19:56:44 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Taco</title>
		<link>http://supera.blondie.no/lavkarbo/oppskrifter/hovedretter/650</link>
		<comments>http://supera.blondie.no/lavkarbo/oppskrifter/hovedretter/650#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 18:04:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gunn Berit Surdal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hovedretter]]></category>
		<category><![CDATA[lavkarbo]]></category>
		<category><![CDATA[taco]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://supera.blondie.no/?p=650</guid>
		<description><![CDATA[Taco er lett å lage, og lavkarbovarianten er ikke mye annerledes.
Du trenger:

tacokrydder (lag selv for å få uten sukker)
kjøttdeig
crème fraîche
revet gulost (riv selv eller kjøp ferdig revet)
Kavli ferdigskivet ost (jeg lagde noen av skinkeost og noen av baconost)
tacosaus (kjøp en uten sukker eller lag en salsa selv)
salat og grønnsaker du vil ha på

Bruk gjerne masse [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Taco er lett å lage, og lavkarbovarianten er ikke mye annerledes.</p>
<p>Du trenger:</p>
<ul>
<li>tacokrydder (<a title="hjemmelaget tacokrydder" href="http://supera.blondie.no/lavkarbo/oppskrifter/sideretter/651" target="_blank">lag selv</a> for å få uten sukker)</li>
<li>kjøttdeig</li>
<li>crème fraîche</li>
<li>revet gulost (riv selv eller kjøp ferdig revet)</li>
<li>Kavli ferdigskivet ost (jeg lagde noen av skinkeost og noen av baconost)</li>
<li>tacosaus (kjøp en uten sukker eller lag en salsa selv)</li>
<li>salat og grønnsaker du vil ha på</li>
</ul>
<p>Bruk gjerne masse crème fraîche hvis du tåler det. <img src='http://supera.blondie.no/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="Taco4" src="http://supera.blondie.no/files/2010/02/Taco4.jpg" alt="" width="600" height="400" />Stek kjøttdeig i tacokrydderet. Jeg tok også i en teskje med crème fraîche da det var ferdig stekt og lot det steke litt til og trekke inn for å få opp fettandelen litt.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="Taco3" src="http://supera.blondie.no/files/2010/02/Taco3.jpg" alt="" width="600" height="400" /> <a title="Kavli skivet ost" href="http://www.kavli.no/wps/wcm/connect/no/Produkter/Nye+produkter/Produkter+-+Ost+-+skivet+ost+bacon" target="_blank">Kavli skivet ost</a> legges oppå en hvelvet kopp (helst med smal, buet bunn). Ta bakepapir mellom osten og koppen. Så får du denne formen her, og den er lett å ta av rett før den stivner helt. 1 stk måtte stå 90 sekunder i min mikro, og 2 stk måtte stå 2 minutter. Når det er ferdig åpner du mikrobølgeovnsdøra og venter i &#8211; tja &#8211; 15 sekunder. Så er de ganske lette å få av. Venter du for lenge, så klistrer de seg til bakepapiret. Det hvite til høyre er crème fraîche.</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="Taco2" src="http://supera.blondie.no/files/2010/02/Taco2.jpg" alt="" width="600" height="511" />Vask og kutt grønnsaker. Jeg brukte rapidsalat, agurk, rødløk, avocado, tomat og gul paprika. Og så hadde jeg litt mild tacosaus (til Mor) og litt sterk tacosaus.</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" title="Taco1" src="http://supera.blondie.no/files/2010/02/Taco1.jpg" alt="" width="600" height="414" />Og så er det bare å nyte.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://supera.blondie.no/lavkarbo/oppskrifter/hovedretter/650/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hjemmelaget tacokrydder</title>
		<link>http://supera.blondie.no/lavkarbo/oppskrifter/sideretter/651</link>
		<comments>http://supera.blondie.no/lavkarbo/oppskrifter/sideretter/651#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 17:46:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gunn Berit Surdal</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sideretter]]></category>
		<category><![CDATA[lavkarbo]]></category>
		<category><![CDATA[taco]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://supera.blondie.no/?p=651</guid>
		<description><![CDATA[Tacokrydderet i butikkene er fulle av sukker, og det liker vi ikke! Så da gjorde jeg som Lena Beatrice og blandet mitt eget krydder. Herregud da, det tok jo under ett minutt! Hvorfor gjør ikke folk flest det?
Til 400g kjøttdeig trenger du:

1 1/2 ts spisskumin/spisskarve (IKKE kummin)
1/2 ts chilipulver
1/2 ts hvitløkspulver
1 ts paprikapulver
1/2 ts oregano
1/2 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tacokrydderet i butikkene er fulle av sukker, og det liker vi ikke! Så da gjorde jeg som <a title="Lena Beatrices blogg" href="http://lenabeatrice.net/generelt/taco-med-hjemmelaget-krydder/" target="_blank">Lena Beatrice</a> og blandet mitt eget krydder. Herregud da, det tok jo under ett minutt! Hvorfor gjør ikke folk flest det?</p>
<p>Til 400g kjøttdeig trenger du:</p>
<ul>
<li>1 1/2 ts spisskumin/spisskarve (IKKE kummin)</li>
<li>1/2 ts chilipulver</li>
<li>1/2 ts hvitløkspulver</li>
<li>1 ts paprikapulver</li>
<li>1/2 ts oregano</li>
<li>1/2 ts løkpulver</li>
<li>Litt salt og pepper</li>
</ul>
<p>Bland og stek kjøttdeigen i dette. Verre er det ikke.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://supera.blondie.no/lavkarbo/oppskrifter/sideretter/651/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
